Ernährung

Das ermöglicht uns, eine Verbundenheit zu spüren – mit uns selbst und allem, was uns umgibt.

Viele stellen sich mittlerweile Fragen über die Verträglichkeiten von Milchprodukten, Zucker, glutenhaltigen Nahrungsmitteln, sowie die ethischen, ökologischen und gesundheitlich-energetischen Spaltungen, die beim Verzehr von tierischen Produkten eine Rolle spielen. Weitere Themen sind auch die optimale Fettversorgung, Kohlenhydratwirkungen und die Veränderungen von Eiweißen, wenn sie erhitzt werden.

Ich helfe dir sehr gerne, aus diesen vielen unterschiedlichen ‚Theorien‘ für dich passende Antworten zu finden und eine für dich individuelle gesunde Ernährungsform zu entwickeln.

Für mich ist eine individuell abgestimmte Ernährungsform sehr wichtig.

Je nach Ist-Zustand oder Wunsch-Ausrichtung kann diese individuell optimale Ernährungsform unterschiedlich aussehen.

Den Körper bestmöglich mit allen Nährstoffen zu versorgen ist eine Grundvoraussetzung, um gesund und voller Lebenskraft zu sein.

„Was tut mir gut?“ Um wieder spüren zu können, was wirklich gut für mich ist, brauche ich die Fähigkeit, den eigenen Körper bewusst spüren zu können. Die betonte Wahrnehmung dessen und auch die Reaktionen des Körpers zu erforschen ist eine wundervolle Art sich selbst kennen zu lernen.